今日のごはん
今日1日食べたもの。
ツナメルトトースト
ヨーグルト+フルグラ、いちご、バナナ
カフェオレ
↑ツナ缶のつもりで買ってあったものが、実はカツオ缶でした。Σ(゚∀゚ノ)ノ
だから本当はカツオメルトトーストです。
でも、私にはツナもカツオも、こうしてフレークになっていると
味の区別がつきません。笑
大根と鶏肉の煮物
ハンバーグ(冷凍食品)
プチトマト
ゆでたまご
特に代わり映えのない、いつもの地味弁当です。
バナナ
りんご
甘酒
夜ごはんというより、夜食の時間に食べています。
仕事の関係で食事の時間が一般的な時間とずれていて、
1日の食事は、ちょっと早めのお昼ごはんからスタートして、
夜ごはんは午後4時半~6時の間、夜食は帰宅後の午後10時過ぎですね。
遅い時間の飲食は体に良くないけれど、どうしてもお腹は空くので
フルーツとか野菜を少し食べるくらいにしていますが、
たま~に仕事帰りに菓子パンを買ったりとか
ケーキ(手作りしたのが残ってたら)も食べたりしちゃいます。
明日はお休みだけど、人の多い観光地に行くのは、ウイルス感染が怖いので
きっとまたのんびりの1日になることでしょう。
雨じゃなかったら、近くのショッピングモールに行こうかなぁ。^^
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