今日は一日中雨が降り、
ついに関西も鬱陶しい梅雨に突入しました。

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気を取り直して（笑）
ここ数日のごはんです。

Day１
朝ごはん。

とうもろこし（半分）
コーン茶
オレンジジュース

とうもろこしは、電子レンジで調理しました。
甘くて美味しかったので、翌日また追加で１本買ってしまいました。

お弁当は作れず、通勤途中にパン屋さんとスーパーへ寄って調達。

グラタンドッグ
サクサクレモンパン
アイスミルクティー

いつものパン屋さんで、また６月の限定メニュー、
サクサクレモンパンを買いました。
レモンの甘酸っぱさが大好きなので美味しかった。

夜ごはんは、

冷やし中華（たまご、カニカマ、モロッコいんげん）

いつもと同じく、具はその日にあるものを乗せています。

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Day２
昨日の朝ごはん。

とうもろこし（半分）
ヨーグルトパルフェ（いちご、リリコイバター）
青汁

そろそろリリコイバターが食べ終わりそう。
パンに塗るよりヨーグルトに混ぜる方が断然好きな食べ方です。

お昼ごはんとおやつは、友人と一緒に。↓ 

夜ごはんは、

ケチャップ味の炒飯
（ウインナー、玉ねぎ、ピーマン）＋溶けるチーズ
キュウリの塩こんぶ漬け
レタス
アイスティー

溶けるチーズはフライパンで温めて、低脂肪乳を混ぜて
伸ばしたものです。
ホワイトソースはないですが、なんちゃってドリア風？に
なりました。

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Day３
今日の朝ごはん。

チョコムースケーキ（友人のお誕生日ケーキの残り）
紅茶

朝からスイーツ。°˖✧◝(・▿・)◜✧˖°

お弁当は、

ホットドッグ（ウインナー、レタス）（生クリーム、いちご）

しょっぱいのと甘いの１つずつです。
ウインナーの上のケチャップがラップでつぶされて
ぶちゃいくになった・・・。

夜ごはんは、

鮭の塩焼き
モロッコいんげんとカニカマのサラダ
プチトマト
お味噌汁（フリーズドライの具）
アイスコーヒー

軽めにしたいのでお米はなしです。

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ぼーっとソファに座っていると、し、視線を感じる！

いつも四角い顔のミッフィーちゃんに見つめられながら
ブログを書いています。