外食率高めの今日この頃

昨日から京都に実家のある友人が来ているので

私も２日間一緒にランチタイムにお付き合いしました。

↓　昨日のお昼ごはん

昨日はホテルの中のカフェでアフタヌーンティーを。

🍃新緑のアフタヌーンティー

セイボリー

・京赤地どりコンフィのサンドイッチ

・京都産季節野菜を添えたサラダ

・自家製ピクルス

・” 並河商店 ” 京とうふと真鯛のガトー

スイーツ

・本日のベリーヌ

・抹茶ロールケーキ

・丹波黒豆きな粉のクッキーサンド

・抹茶のシュークリーム

・オリジナル " 京都紅茶Ⓡ ” のムース

・抹茶のティラミス

・甘酒の生チョコレート

・抹茶と黒豆のスコーン

・フレッシュフルーツ

紅茶とコーヒーはフリーフローです。

初夏にぴったりな抹茶のスイーツ中心にとても美味しかったです。

もう７月、祇園祭が始まっています。

長刀鉾の建物の２階にお囃子の練習風景が見えました。

◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆

↓　今日のお昼ごはん

友人がTVで紹介されたのを見て気になっていたというイタリアンのお店へ。

３名のコースセットで、前菜、ピザ、リゾット、パスタ書１皿、

デザート３つに、ドリンクバー付きです。

メロンのパフェが爽やかで食後のデザートにピッタリ。

ドリンクバーもコーヒーや紅茶類だけでなく、

スープやフレッシュジュースなどもあって、とても充実していました。

友人からお土産に頂いたチーズサブレは食べるのが楽しみ。

私からはハンドメイドのブレスレットをプレゼントしたのですが

早速その場で身に着けてくれて嬉しかったです。

◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆

↓　ある日のランチ

「桃づくし」

・桃サンドイッチ

・桃のミニパフェ

・桃ジュース

先日、外出ついでに立ち寄ったフルーツパーラーで。

桃の果肉があまりにもジューシーで、飲み込む時に喉がゴクッと

鳴りそうでした。

◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆

↓　別の日のランチ

オクラとサーモンのキッシュ

サラダ

パン（お代わり可）

ベーカリーに併設されたカフェで。

ここのキッシュは食べ応えがあって大好きです。

◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆

↓　ある日の夜ごはん

同僚と退勤後に外食。

最近、お好み焼きといえば定番になりつつあるお気に入りのお店へ。

写真だとコーラに見えるけど、

飲みものはノンアルコールのカシスソーダです。＾＾；

◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆

最後に少しだけ自炊の記録も。

↓　夜ごはん

冷やし中華（たまご、きゅうり、カニカマ）

ポタージュ（ズッキーニ、玉ねぎ、豆乳）

冷やし中華の麺が２食分パックだったので、２夜連続で食べました。

１人暮らしあるあるです。

↓　朝ごはん

サンドイッチ（アップルシナモンジャム＆バター）

ポタージュ（ズッキーニ、玉ねぎ、豆乳）

豆乳オレ

春に気温が上がってから出番が減っていた自動調理ポットですが

やっぱりポタージュの作り置きがあると助かるので、

また最近活用するようにしています。

ここ数日、外食率がかなり高いので、今日からは出来るだけ

控えようと思います。

とりあえずは冷蔵庫と冷凍庫の中にある食材を食べ尽くす事に

専念します。＾＾；