この前のお休みだった月曜日、夜遅くなってからチーズケーキを焼きました。

１００円ショップで買ってあった１８ｃｍの型を使いました。
レシピに記載されていたお砂糖の分量を減らしてみたら、甘さ控えめすぎました。
あぁ、これは絶対にレシピに忠実に焼いた方が良かったー！
次回はそうします。
パウダーシュガーを振ると少し甘さが出るので、
食べる前に毎回、茶こしでパラパラ振るようにしました。

月曜日のお昼ごはん。

ヨーグルト＋フルグラ、りんご、オレンジ
コーヒー

今の季節、美味しいフルーツはいちごだけではないですね。
柑橘系のフルーツも瑞々しくてとても美味しいです。

午後はたまったドラマを観ながら最近の楽しみのひとつ、おうちスタバを。
KALDIで買ってきたストロベリーカフェオレを作って飲みました。

おにぎり（天かす、めんつゆ、青のりで悪魔のおにぎり風？）
梅干し
お茶

一日中ほとんど動かないでいたらお腹が空かなくて
軽めの夜ごはんです。

そして、昨日は時間がなくてなにも食べずに出勤したけれど、
お弁当として持って行ったのはフルーツとチーズケーキでした。

オレンジ、りんご
チーズケーキ

お腹が空いていたけど、チーズケーキが結構お腹にたまるので、
退勤時間まで、なんとかもちました。

オムナポリタン（・・・名前忘れました）
お茶

コンビニで帰宅途中に買ってきたパスタは、もちもちして美味しかったです。
実はドラマ「恋は続くよどこまでも」の最終回をTVの前で
座ってじっくり見たかったので、夜ごはん作りの時間が惜しくなり買ったのですが、
ドラマの始まる時間を１時間早く勘違いしていて
いつも通りに自炊しても余裕で間に合ったというオチが・・。私のバカ。笑

そして今日は、

チーズケーキ＋オレンジ
サラダ（レタス、キュウリ、トマト）
コーヒー

食事代わりにケーキ。＾＾；

りんご、オレンジ

お弁当は、軽くフルーツを。

しょうが焼き
トマトと青じそのサラダ
ゆでたまご
キュウリ
梅干し
小松菜と海苔の中華スープ

久しぶりにまともな食事をしたような・・・！？

いつもこのくらいの内容をキープしたいものです。
健康のために、また頑張ろう！（←口だけじゃなく）