こんばんは！

今日はベランダで育てているハーブをお茶やお料理に使ってみました。

いちごの香りがするストロベリーミントをお茶に。
この方法が正しいかどうかは？ですが、ミルクパンにお水の状態から
ミントを一緒に入れて、沸騰した頃に火を止めました。

茎ごと入れて、

ぐつぐつ。
綺麗なグリーンになって香りも強くなってきます。

あれ、色が充分出たと思いきや・・・ちょっと薄いかな？
でもミントの良い香りがする清涼感たっぷりのお茶になりました。
冷やしても美味しいかも知れません。(*‘ω‘ *)

そして、ローズマリーはジャーマンポテトに入れてみました。

ローズマリーの香りはとても強いので、ほんの少しだけでも
味にアクセントがつきますね♬

ベーコンとほうれん草のしょうゆ炒め丼＋韓国海苔
ゆでたまご
キュウリ、トマト
穀物ブレンド茶

今日の朝昼兼用ごはん（ブランチ？）です。
パンよりごはんのほうが、お腹にたまります。)＾o＾(

お寿司（ツナマヨ、キュウリ）
ローズマリー入りジャーマンポテト
冷ややっこ
トマト

早速、夜ごはんにジャーマンポテトを食べました。

さて・・今夜はこれからウォーキングに行こうかどうか迷います。
結局このままダラダラしそう。('◇')ゞ